नई दिल्ली: दिल्ली में गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ रहा है। 19 मई को नजफगढ़ में तापमान 47.8 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो 80 सालों में मई महीने का सबसे अधिक तापमान है। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने दिल्ली और राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र (NCR) में लू के लिए रेड अलर्ट जारी किया है।
भीषण गर्मी का प्रभाव:
- स्वास्थ्य: लोगों को स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है, जैसे हीट स्ट्रोक, लू लगना, थकान और निर्जलीकरण यानी डिहाइड्रेशन।
- स्कूल: गर्मी के कारण दिल्ली सरकार ने 30 जून तक स्कूलों को बंद कर दिया है।
- दैनिक जीवन: लोग घरों से बाहर निकलने से बच रहे हैं, ढीले-ढाले और हल्के रंग के कपड़े पहन रहे हैं, भरपूर मात्रा में पानी पी रहे हैं और छाया में रहने का प्रयास कर रहे हैं।
IMD का पूर्वानुमान:
- 23 मई तक: लू की स्थिति बनी रह सकती है।
- 24 मई से: तापमान में थोड़ी कमी आने की संभावना है।
सुरक्षित रहने के लिए:
- घरों से बाहर निकलने से बचें, खासकर दोपहर में।
- ढीले-ढाले और हल्के रंग के कपड़े पहनें।
- भरपूर मात्रा में पानी पीएं और ORS का घोल भी ले सकते हैं।
- छाया में रहें और बाहर निकलते समय सिर ढककर रखें।
- बुजुर्गों, बच्चों और बीमार लोगों का ध्यान रखें।
यह भी ध्यान रखें:
- तापमान और मौसम की स्थिति में बदलाव हो सकता है।
- नवीनतम अपडेट के लिए IMD की वेबसाइट या विश्वसनीय समाचार स्रोतों की जांच करते रहें।
गर्मी से बचाव के लिए कुछ घरेलू उपाय:
- नीम का पानी पीएं।
- दही और छाछ का सेवन करें।
- नारियल पानी पीएं।
- खरबूजा, तरबूज और खीरा खाएं।
- ठंडे पानी से नहाएं।
आइए हम सब मिलकर इस भीषण गर्मी का सामना करें और सुरक्षित रहें।
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